Principiante
In Warm-Up
10kg di massa magra in un'anno da natural è uno sproposito...
contanto che mi alleno seriamente da 7-8 anni(natural!) e sono partito che pesavo 67kg... ora dovrei pesare 130 kg e non di grasso a essere pessimisti...
sono d'accordo con chi ha detto che se non era in uno stato di deabilitazione è impossibile
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Che discorsi....Originariamente Scritto da frenchpress
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Mr Italia
In Warm-Up
Forse si mandava giù un etto di crea al giorno e 7 taniche d'acqua?
secondo me quando si arriva a 3/4 kg. di massa magra all'anno è già ottimo...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
+ che già ottimo, direi già tanto!!!
Principiante
Per essere una novellina sono brava a sgamare le idiozie eh!?!?
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