Citazione Originariamente Scritto da superpier Visualizza Messaggio
come cavolo fai a fare tutte quelle flessioni? oltretutto dici di essere un novizio!!! mi sembra una fesseria!!! io ne riesco a fare al massimo 27-28 con la prima e le altre non supero 20!!!
50 flessioni,anche se fatte BENE, con la completa escursione (quindi petto a 1 cm dal pavimento e chiusura quasi totale) non sono tante...

uno che ci si concentra un po' arriva a 100 come niente