bilanciere angolato 100kg di curl

[LU FERRIGNO]

ancora fate sto pargone lo strongman vi ripeto non e natural io si quindi fatemi fare un ciclo di steroidi e vediamo con quanto mi alleno

[Blackened]

Ma volete capire che è stato Lu a dire che il video non è niente di eccezionale!!!
Lu adesso spiegami su che base dici che Magnus è dopato....per me ha le stesse possibilità di essere "natural" come te....
(edit) cosa vuol dire il tuo discorso?? Semplicemente nessuno fa Curl con 100kg in quel modo perchè non serve, è inutile...cosa c'entra se noi riusciamo a farlo o no...

Specifico che continuo a risp nonostante il livello mediocre della discussione, sapendo che tra poco verrà chiusa...

[°°sOmOja°°]

infatti ragazzi smettiamola, altrimenti devo spostare in rest pause.

[LU FERRIGNO]

ok il video ripeto è diseducativo ma io ho usato manubri e da 46kg per 10 ripetizoni ok non vale una cicca

ma voglio vedere chei e capace di farli?

[ungeheuer]

ok il video ripeto è diseducativo ma io ho usato manubri e da 46kg per 10 ripetizoni ok non vale una cicca

ma voglio vedere chei e capace di farli?

Sono sicuro che un curl del genere con 100Kg vuol dire che con 80kg riesci a farlo pulito, che in ogni caso è un ottimo peso.

Prova a farne uno con 80kg e poi posta il video!

[Corvette]

Ho eseguito, in un paio di occasioni, il power curl per sollevare il log. In palestra, l' unica cosa che rassomiglia al principio del log, è proprio il bilancere angolato.
Con l' angolato sollevo giusto 100 kg facendo come LU. E' una tecnica decisamente pericolosa.

[marcokrt]

Un anno fà circa facevo anch'io cose del genere e il massimo che ho fatto sono state 3 reps di curl con bilanciere dritto con 68 kg pesandone 77 (molto cheating), attualmente credo non riuscirei a fare neanche una rep col mio BW: concordo che sia inutile e dannoso/pericoloso, ma la forza non lo nego c'è..

[LU FERRIGNO]

bravo corvette allora col bilanciere angolato fai lo stesso peso mio

be allora appan miglioro provo altri 10kg in più