ma guarda...nn vorrei essere drastico perche nn ti conosco e nn ho visto una tua foto...però se posso dir la mia...se tu noti che la pancia n nse ne vuole andare,nonostante una buona dieta e molto cardio,io penso che hai uno strato adiposo localizzato..di solito si localizza sulla'addome inferiore(per capirci sotto l'ombellico) mi disp ma l'adipe localizzata nn se ne va,nè con la dieta nè con il cardio..l'unica soluzione è l'intervento chirurgico o trattamenti specifici. chiedi a un medico...fidati è inutile che ci sprechi energie se la mia tesi è confermata. cmq nulla è impossibile nella vità! bisogna solo affrontarla nel modo migliore!