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Discussione: Anzianità d'allenamento e dieta..

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  1. 07-04-2007, 09:24 AM #1
    L'avatar di GIOVANNI87
    GIOVANNI87
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    Io comunque preferisco sempre iniziare con una ipocalorica normale...poi riduco i carbo solo quando smette di funzionare...In questo modo hai sempre una carta in più da giocarti...
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  2. 07-04-2007, 12:36 PM #2
    Spyr
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    argh allora ho già sbagliato!!!
    ho fatto 5 giorni di dieta + 2 di ricarica.. invece mi dici di fare 2 settimane senza ricarica? cm mai?
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