eh si che è normale... io ho/avevo una situazione simile alla tua, dopo anni e anni di sedentarietà mi sono rimesso sotto di brutto (in passato già frequentai la palestra...) ma prima ho perso 6 kg...sono 1.77 e pesavo 84 kg, adesso raggiunti i 78 kg sto sputando sangue in palestra, ma stavolta sono deciso a non mollare!

In passato infatti causa lavoro, traslochi, cambi di orario, (donne... ) non fui mai costante...ma adesso che ad agosto faccio 30 anni mi sono stufato! Mi sono prefissato di cambiare da così a così (immaginati la mano che gira ) entro l'estate 2008! La palestra deve essere come la toilette, CI DEVO ANDARE PER FORZA!!

(scusate l'accostameto poco delicato ma è il primo che mi è venuto in mente...