Citazione Originariamente Scritto da Kostasmg Visualizza Messaggio
Si, ma se gioki a calcetto, fai aerobica e attività pesistica. Il tutto può causare sovrallenamento e le conseguenze sono quelle citate.. Mira di + alla dieta e attività aerobica moderata...
no, è da novembre che non ho fatto ne aerobica ne calcetto per non interferire, il risultato è che i kg sono saliti ma come vedi dalle foto...