1. Alimentazione;
2. Allenamento;
3. Riposo.
1. Alimentazione;
2. Allenamento;
3. Riposo.
Qualsiasi tipo di integrazione è inutile se non sono già sistemati e controllati ALLA PERFEZIONE (non un pressapoco...) alimentazione e allenamento...In particolare sottolineo l'alimentazione: è assolutamente inutile assumere qualsiasi tipo di integrazione se non è controllata alla perfezione.
Ultima modifica di GIOVANNI87; 06-04-2007 alle 02:23 PM
Come Si Devono Assumere Le Proteine?e Secondo Voi Quali Sono Le Migliori In Fatto Di Qualità E Prezzo?
Quanti Grammi Di Proteine Vanno Assunte Per Avere I Migliori Risultati?vanno Prese Prima Del Wo O Dopo?
In Fatto Di Qualità E Prezzo Secondo Te Sono Buone Le Proteine Della Scitec E Della Max Muscle?
Grazie Di Tutto
A Ok.grazie Ancora
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