Io Per Ora Nn Assumo Le Proteine Ma La Creatina.ma Ora Vorrei Cambiare.voglio Provare Le Proteine Mi Sembrano Migliori Rispetto La Creatina Perchè Alla Fine La Creatina Ti Fa Solo Gonfiare I Muscoli Di Acqua E Appena Smetti Di Assumerla Torni Com'eri Prima Giusto?
Perciò Da Quanto Ho Capito Sarebbe Meglio Assumere Le Proteine Voi Che Ne Dite?perchè Assumere Tutte E 2 Insieme Secondo Me Nn Sembra Il Caso.anche Per La Spesa.cosa Mi Consigliate?
Grazie A Tutti