Chi te la fa questa dieta??...devi assolutamente togliere le sottilette e il cotto...alzare molto le proteine...
E se ti vuoi tirare devi lasciar perdere la zona...
Chi te la fa questa dieta??...devi assolutamente togliere le sottilette e il cotto...alzare molto le proteine...
E se ti vuoi tirare devi lasciar perdere la zona...
boh ti dico cosi ho perso 5 kg in 45 giorni..poi ho cmq intenzione di cambiarla dopo pasqua differenziando l'alimentazione a seconda dell'attività svolta...piu o meno cio che è nel topic per la dieta cutting.cmq le sottilette sono quelle light
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