Ciao Fabru!
Mi sembra che il miglioramento sia evidente,soprattutto nelle gambe (come ha fatto notare Kick)...Io farei ancora un pò di bulkin fino a metà maggio e per fine luglio sei tirato da paura...
Cmq la bf fai bene e non alzarla troppo...sai che guardando la foto recente mi accorgo che come struttura siamo simili (circa dai..+ o -)
P.S.Nella foto del 2005 eri veramente squartato,ma poco massoso...poi eri + oliato delle bistecche che mangia mio papà
Fai i posedown seri eh??La prossima volta vogliamo la routine!!!