prima di iniziare la definizione

[fabru]

una foto prima di iniziare il periodo di cut addominale.
Lo so che dovrei puntare alla massa ma mi piace avere l'addominale squartato d'estate...
bo vedremo ne postero un altra non appena ci sara l'apparizione

[Dany_(84)]

Fabru se sei ossessionato dalla definizone è un'altro conto,ma qui non mi pare che ce sia bisogno.
In quella foto che postasti con il tuo amico delle biciclette sembravi più grosso

[fabru]

guarda questa è una foto che risale alperiodo dell'altra foto che dici tu,ero molto definito e l'effetto era diverso

[Dany_(84)]

porca vacca.
Sembri un'altra persona.
Nell'altra sembravi uno sfigato

[Eggo]

si ma nella seconda eri abbronzato e tutto lubrificato continua con la massa per definirti c'e' tempo

[kickboxer_87]

le gambe son migliorate parecchio,bene.

però fossi stato in te qualche kcal in + me la sarei fatta
non pensare alla definizione ancora x un 6 settimane dai.. ma in queste spaccati, magna come un toro...

[matrix23]

anche io sono per la massa...da una foto all'altra msono migliorate parecchio le gambe ma in generale un po tutto!!
ovvio che nella seconda foto, oliato, abbronzato, tirato,...sembri unìaltra persona, preò secondo me se ti tiri adesso torni al punto di partenza (premesso che non so quali sono i tuoi obiettivi..)

[McGisto]

diobo ke definizione !!

ma quanto pesi?

[menphisdaemon]

Ciao Fabru!
Mi sembra che il miglioramento sia evidente,soprattutto nelle gambe (come ha fatto notare Kick)...Io farei ancora un pò di bulkin fino a metà maggio e per fine luglio sei tirato da paura...
Cmq la bf fai bene e non alzarla troppo...sai che guardando la foto recente mi accorgo che come struttura siamo simili (circa dai..+ o -)
P.S.Nella foto del 2005 eri veramente squartato,ma poco massoso...poi eri + oliato delle bistecche che mangia mio papà
Fai i posedown seri eh??La prossima volta vogliamo la routine!!!

[dario crocco]

complimenti tiraggio da paura!!!! ...........quello che manca a me !
Ps: ma perchè hai cancellato il viso?

[Dany_(84)]

Perchè ci sarebbe un esponenziale aumento di iscrizioni femminili §83 §83

[fabru]

complimenti tiraggio da paura!!!! ...........quello che manca a me !
Ps: ma perchè hai cancellato il viso?

una volta le foto le mettevo con la faccia, poi mi hanno contattato dei fanciulli su msn un po troppo ben intenzionati e dunque ho pensato che è meglio non farsi vedere in viso non vorrei che qualcuno fraintendesse .
comunque per ora iniziero una fase di definizione soft per poi andarci pesante verso meta giugno anche perche so gia che poi se inizio pesante subito subentrano gli sgarri

[fabru]

Perchè ci sarebbe un esponenziale aumento di iscrizioni femminili §83 §83

è vero

[fabru]

Si, apparentemente femminili, poi va a finire ke ci trovi la sorpresa nelle mutande... Eh Fabru? A te capita spesso, i trans oggigiorno sono irriconoscibili...

eh si kinder sorpresa è roba per lattanti come te
io ho girato abbastanza e visto che ho una piccole passione per le femmine le mandibole affilate le riconosco!
comunque la nazione che preferisco è la repubblica ceca
ora basta con questo off topic.

[McGisto]

ti ho chiesto quanto pesi.. ??

sei talmente secco che col tuo peso posso fare i bicipiti ehehe