Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Stacco da pesista, presa ad uncino in doppia pronazione. Tecnica completamente diversa dalla vostra. Dimenticate i pesoni Il setup è totalmente differente.
Per un mese lavoro solo di tecnica e poi vedrò di fare un filmato. Nello stacco da pesista si coinvolgono anche spalle, trapezi e quadricipiti.
si vabbè ma se loro sono pl fanno lo stacco da pl... quello da pesista ha un altro obbiettivo no?