Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Stacco da pesista, presa ad uncino in doppia pronazione. Tecnica completamente diversa dalla vostra. Dimenticate i pesoni Il setup è totalmente differente.
Per un mese lavoro solo di tecnica e poi vedrò di fare un filmato. Nello stacco da pesista si coinvolgono anche spalle, trapezi e quadricipiti.
E lo so, ma quella tecnica è troppo lontana dalla mia. Io ho le gambe lunghe e non riesco ad accovacciarmi bene sotto. Devo correggermi piano piano, senno rischio che devo scendere di 50kg e non mi va.