Scusami luc, il problema è che la routine che hai postato tu, non è neanche lontana parente da quella che ho impostato per leomeya
Franco Columbu
In Pre Gara
Scusami luc, il problema è che la routine che hai postato tu, non è neanche lontana parente da quella che ho impostato per leomeya
Principiante
In Warm-Up
Si hai ragione, ho preso spunto solo per quanto riguarda lo schema di allenamento, cioè A/B/A, per il resto ho messo del mio. Comunque che te ne pare delle scheda postata?
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