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Discussione: Aiuto Allenameto Da Definizione!

Visualizzazione Ibrida

  1. 31-03-2007, 07:14 PM #1
    federik120d
    federik120d non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Mar 2007
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    Ma Ho Provato A Cercare E Una Vera E Propria Scheda Di Allenamento Non L'ho Trovata.mi Puoi Postare I Link?grazie
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  2. 31-03-2007, 07:19 PM #2
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
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    Il 70% lo fai a tavola,il 30% i palestra.
    Se vuoi definirti progetta prima l'alimentazione e poi l'allenamento...
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