Hai la parte superiore molto simile alla mia quando ho iniziato pesi: molto magro e dimostri almeno 20 kg in meno dei tuoi 91.5 kg. Devi cercare di mettere molta carne e lascia stare le ipocaloriche! Hanno poco senso per noi alti.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Hai la parte superiore molto simile alla mia quando ho iniziato pesi: molto magro e dimostri almeno 20 kg in meno dei tuoi 91.5 kg. Devi cercare di mettere molta carne e lascia stare le ipocaloriche! Hanno poco senso per noi alti.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Stretching
io magro forse ti stai confondendo con qualcun altro sono di stazza grossa e ad ottobre pesavo 103 kg
Mr Universo
Inizio Preparazione
Bene samu...se non sbaglio sei sceso di 2 kg...in un mese va bene!!
Mi raccomando: continua a regolarti cercando di perdere 500gr a settimana...
Le condizioni fisiche come vanno? Ti senti eccessivamente fiacco?
Mr Italia
In Stretching
no perchè ora non posso allenarmi in piscina causa problema al braccio
Mr Universo
Inizio Preparazione
???Dici??dal vero li dimostra ecocme i suoi 90 kili!Mica è magro!Bello grossetto!Originariamente Scritto da Corvette
Mr Italia
In Stretching
eccoci dopo 3 mesi di dieta e aerobica ecco la differenza comè?https://www.bbhomepage.com/forum/att...8950588(questo di come ero 3 mesi fa)
Ultima modifica di samu; 04-05-2007 alle 11:58 PM
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non risponde nessuno???
Mr Universo
Inizio Preparazione
Il calo di girovita mi sembra evidente...A peso come stai messo?
Mr Italia
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89,5 kg
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87.5 kg
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