Citazione Originariamente Scritto da Gianky Visualizza Messaggio
beh io la penso cosi', se dimagrisco cn una dieta adeguata e in piu' assumo il brucia grassi, mi alleno e intanto incremento la mia massa muscolare sia allenandomi che assumendo creatina non vedo dov'e' il problema.. io chiedo solo se la creatina annulla l'effetto del brucia grassi o viceversa, e se si possono assumere insieme(nn contemporaneamente nel minuto, ma nell'arco della giornata..)
la creatina non annulla l'effetto del bruciagrassi
la creatina ti gonfia un pò di acqua e il bruciagrassi fa zero