ma in che film l'hai visto che qui qualcuno mangia due rossi minimo al giorno?

(che poi sarebbero per la cronaca meno di 10 g di pro...)


Se non ci si aalimenta con 4-5 piccoli pasti proteici dove vuoi andare?

Ne puoi fare due, ma poi sei sicuro che le pro la assimilerai al meglio, intendo quelle che il tuo fabbisogno da bber ti richiede?


O preferisci mangiarle tutte in un solo pasto?Saresti più contento?


Se c'è una quantità da mangiare va mangiata; e se la si suddivide in 4-5 pasti non riesco ancora a capire dov'è il problema....



Problema che nei tuoi post sta continuamente cambiando direzione.


Vabbè...pazienza!

Ciao e buon appetito!