no Weboy, Io capisco benissimo quello che intendi,
solo che a mio avviso perdersi dietro delle pietre miliari del bb come usare il bilancere perche e meglio e stupido se si fa a tutti i costi. Uso i manubri perche permettono un arco di movimento maggiore. Comunque devi capire che per come sono fatto e molto difficile per me progredire molto con i carichi... ad ogni modo grazie.. mi concentrero sui multiarticolari come hai detto