una chicca proteica

**nonick-cr** · 22-03-2007, 01:32 AM

mi ha detto il mio istruttore che mischiare proteine di diverso tipo non serve a nulla perche' l'organismo assimila un solo tipo di proteine alla volta.
a me sembre una cavolata ma glielo hanno detto al corso di alimentazione al FIF

**Kostasmg** · 22-03-2007, 02:28 PM

Cmq l'abbinamento carne e latte si può fare. E' consigliabile rispettare certi abbinamenti, x nn gravare su reni e fegato. Questa dell'assimilazione nn la sapevo. Di solito è consigliato fare dei shake con pro miste(soja, siero, uova, ecc...), ma nn ho mai sentito ke il corpo assimila una fonte proteica alla volta...

**tattoos** · 22-03-2007, 02:29 PM

Originariamente Scritto da leomeya

mi ha detto il mio istruttore che mischiare proteine di diverso tipo non serve a nulla perche' l'organismo assimila un solo tipo di proteine alla volta.
a me sembre una cavolata ma glielo hanno detto al corso di alimentazione al FIF

Allora, puoi crederci...