C'è qualcosa che non va...

[Skualo]

Originally posted by Alcatraz

Quando postai il mio piano alimentare nel forum di "alimentazione" mi risposero che quello che mangiavo era già mooooolto (da notare i 6 etti di carne al giorno), io provai comunque ad aumentare ma si vede che non è bastato.

E no porco zio, le cose non stanno cosi', anche xchè quella dei 6 etti di carne te l'ho detta io ... mi fai incavolare.... cmq la discussione era questa :

cosa mangio di sera?

MA i 6 etti sono troppiiiii lo vuoi capire? Pesi 63 Kili !!!
Parliamo di ETTI DI CARNE, quindi PROTEINE, mentre tu x crescere di massa hai bisogno di CARBOIDRATI, OK? Devi aumentare Carboidrati e grassi e diminuire le proteine , era questo il mio discorso. Evidentemente ti mancano le nozioni fondamentali, le basi xchè presumo tu non sappia a che servono le proteine, i carbo e i grassi.

Qualcuno ti disse che rischi l'anoressia, ebbene non voglio fare il corvo ma secondo me l'hai già almeno ai primi stadi (e il tuo periodo di digiuno pur facendo pesi ne è la prova).

Hai bisogno prima di tutto di consultare un buon medico dell'alimentazione che saprà aiutarti, se vuoi si puo' studiare un piano alimentare che ti faccia aumentare di peso pulito, ma sei sicuro che è quello che vuoi? guarda mi spaventa molto il fatto che digiunavi pur pesando come una piuma e continuando ad allenarti con i pesi..... l'ho visto fare ad una mia amica che aveva questa malattia.... era arrivata a 35 kili ed andava a correre dopo aver mangiato uno yogurth per smaltirlo... ora x fortuna è guarita.

E chi ti sta dicendo che stai bene cosi' come sei in foto ti sta sviando inconsapevolmente xchè non conosce questa malattia....

Alcatraz, va dal tuo medico di base che saprà consigliarti a chi rivolgerti, hai bisogno di aiuto e qui non si tratta solo di farsi un fisico da bodybuilder dai retta a me....