Problemi Ai Reni

**chris89** · 20-03-2007, 05:27 PM

Secondo te quindi che problemi possono creare?x dosi assurde cosa intendi?

**superboy^** · 20-03-2007, 05:28 PM

il problema principale che ti possono creare è solo mal di pancia
e questo riguarda solo ed esclusivamente la creatina

per i reni nessun problema se non raggiungi dosi assurde

**chris89** · 20-03-2007, 05:50 PM

Quindi pro e bcaa zero effetti collaterali?

**superboy^** · 20-03-2007, 05:51 PM

zero,sono cibo in polvere

anche la creatina lo è

**fifty** · 20-03-2007, 06:59 PM

Originariamente Scritto da superboy^

zero,sono cibo in polvere

anche la creatina lo è

Che stai a dire?

**superboy^** · 20-03-2007, 07:03 PM

Le proteine sono composte da 23 amminoacidi ( o 20 a seconda delle scuole)

I BCAA sono 3 di questi 23 amminoacidi

La creatina sono altri 3 di questi 23 amminoacidi

LA glutammina è 1 di questi 23 amminoacidi

L'arginina è 1 di questi 23 amminoacidi

**Kostasmg** · 20-03-2007, 07:47 PM

Le pro, BCAA, crea e anke molti altri integratori, se guardi sulla confezione c'è scritto ke serve il parere del medico x qst motivo e non a caso è sconsigliato l'uso in caso di patologie renali....

Anke io ne so qlks, a me hanno sovraccaricato i reni...

Cmq il solito consiglio: Bevi molto, almeno 3-4lt d'acqua al giorno...