Bestiario da palestra...

[.:überfranz:.]

ahhhhh me ne son venuti in mente altri... quelli che nelle pause tra una serie e l'altra prendono le varie panche, manubri e attrezzi per gli esercizi successivi, come li odio....... e ci vogliono anche aver ragione.... la usi la panca? no ma dopo si'..... e allora?????????

[Corvette]

Se uno mi fregasse il rack mentre sta facendo salotto sulla panca, mettendo un asciugamano, lo piglio veramente a calci nel culo.

[.:überfranz:.]

eh mi ha fatto veramente incaz.zare il tipo... ha occupato due apparati alla volta... insopportabile, la prossima volta lo mando direttamente a fare in cxxo anche se e' un po grossotto...

[Corvette]

Ieri c'era un ragazzo che mi ha fissato insistentemente quando ho eseguito pin pull al rack. Altre due persone mi osservano sempre con occhi inebetiti quando sono in palestra (pure quando entro).
Questa situazione mi urta e non poco.
Oltre che bestiario da palestra, si può intitolare "bestiario e guardoni da palestra"

[.:überfranz:.]

corvette, da quanto ho capito alzi carichi assurdi, quindi e' normale che la gente ti guardi, anch'io quando vedo uno che squatta 250kg lo guardo... credo sia naturale

[Corvette]

Non arrivo a 250 kg di squat, ma 200 kg x 3 che è una bella differenza

[Sorma]

Io odio 2 tizi che vengono in palestra da me e fanno SOLO PETTO:

I GIORNO
partono col multipower (piana, inclinata, reclinata);
poi croci ai cavi;
poi panca piana;
piegamenti.

II GIORNO
panca inclinata;
distensioni con manubri su inclinata;
butterfly;
croci manubri.

III GIORNO
panca piana con spotter a fare il rematore... ;
croci ai cavi;
multipower molto inclinato (quasi un lento avanti);
dips alle parallele .... ....


E io sollevo d' inclinata più di questi due che fanno petto dalla mattina alla sera a caz.zo di cane... contando che è da 5 mesi che faccio palestra. E che questi sono clienti ormai da un paio d' anni... Veramente dei cojoni ...non c'è che dire. Poi hanno un fisico con totale anteposizione delle spalle... ovvio!