Ciao sono nuovo,ecco le mie foto.

[llcoolj]

cioè dico questo nn x accanirmi contro di te... nn ce l'ho con te e neanke ti conosco.. ma io dico in linea generale.. uno ke nn ha mai fatto sport o ke si ritrova a 21 anni a far palestra senza una base "decente" (inteso un fisico sportivo) nn riuscirà mai ad allargare le spalle per bene...

ho visto un ragazzo nella mia palestra ke faceva BB da 2 o3 anni.. l'età era quella.. si impeegnava molto, era cresciuto abbastanza e iiniziava ad avere un fisico muscoloso.. spalle comprese, ma nn avendo mai fatto sport da ragazzino le spalle (seppur ingrossate) nn si erano allargate...

del resto deve essere o un fattore genetico o almeno aver fatto nuoto fin da piccolini ...

salvo i BB pro ...

io ho 23 anni,mi alleno coi pesi da appena 1 anno e mezzo,prima nn ho mai praticato nessun tipo di sport in modo serio e continuativo,ma le mie spalle nn sn poi così strette...penso ke possiamo ridurre tt la discussione al fatto ke la genetica aiuta molto,il fatto di praticare sport fin da piccoli 1 pò meno!

[tiger84]

Si Uomo ma lavori con il sudora da una vita..nn hai mai fatto sport ma nn è che hai mai fatto vita sedentaria!
Poi tu nn sei umano..

[Dany_(84)]

Si Uomo ma lavori con il sudora da una vita..nn hai mai fatto sport ma nn è che hai mai fatto vita sedentaria!
Poi tu nn sei umano..

Ma che è il sudora ?
Ma vi conoscete ?

[llcoolj]

Ma che è il sudora ?
Ma vi conoscete ?

credo ke volesse dire sudore... certo ke ci conosciamo!siamo amici da anni e spesso ci si allena insieme...siamo 2 sostenitori dell'allenamento a casa!

[Hyena]

Io ho fatto tanta vita sedentaria.sono pigro di natura....llcoolj ho visto le tue foto,hai una bella schiena formata!

[Hyena]

Come le vedete le gambe?sono abbastanza equilibrate con la parte superiore o no?

[Dany_(84)]

Sono gambe "normali" niente di più.

[llcoolj]

llcoolj ho visto le tue foto,hai una bella schiena formata!

thanks a lot...

[McGisto]

premetto ke il post nn è mio .. xciò nn ho postato footo x essere giudicate ma solo xkè un utente me lo ha kiesto.. ma chiaramente come ho postato la foto rispondo anche alle vostre domande

1) x Kick : foto furbetta? bè.. te la pensi così.. io invece ti dico che la foto me l'ero fatta da solo e perciò ho messo il cell ad una altezza ke un mobile me lo consentiva !! poi maturità muscolare? il sottoscritto la raggiungierà intorno ai 28 anni !! poi più mangio e più ingrasso? più dimagrisco più nn mi rimane niente sotto?? (discorso un po di cacca) ti dico ke fino ai 28 anni nn farò diete miranti il tiraggio, ma cercherò di crescere il più possibile con la massa (ora sono 88kili circa, spero arrivare sui 95), il grasso andrà su o cmq manterrò livelli quali sono adesso( e nn è basso) ma di sicuro rafforzerò tutta la struttura muscolare (purtroppo sei più basso di me e la metà di larghezza quindi nn puoi capire)...

x Hyena : il fatto è che il mio V shape è già venuto fuori e come.. purtroppo dalla foto cè chi dice ke è solo questione d inquadratura... ma si sbaglia... avrò modo di rifare le foto tranquilli !! x le braccia poco sviluppate? chiaro... nn ne metto in dubbio.. ho 32 cm d bicipite ma ricorda.. ho braccia lunghe, ho 35 cm di lunghezza di avambraccio (dal gomito al polso)x 32 cm di circonferenza e altrettanto lungo è il braccio (evitiamo battute ) ... quando sarà quasi sviluppato (se mai lo diventerà) farà paura...
x il deltoide? forse nn sai neanche dove sia...

x fabru: anke se la bf è altina purtroppo (e lo ammetto) il petto nn si vede benissimo xkè ancora deve crescere.. xciò sono UNDER CO...
bè x la pancia.. un giorno mi farò la foto x intero così poi nn dite ke ho barato o altro...

x Corvette: esatto... cosa cè di più bello nella vita se nn quello di mangiare?? ehehe si mangia di tutto