Mr Italia
In Stretching
xkè invece dire : mangia tanto e bene è una risp approfondita?Originariamente Scritto da tiger84
certo ke intendevo ke deve mangiare MOLTO BENE e PULITO... ma a mio avviso è meglio anke se integra cn qualke MEGAMASS ... xkè nn penso ke riesca a mangiare pasti da BB come si deve..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ma io mi concentrerei sugli alimenti di qualità,chiaramente incrementando le porzioni.
Se riuscisse a mettere massa di paripasso mantenendo una buona definizione sarebbe l'ideale.
Però amico devi magnaaaaa !!!!!! non sei mica un atleta di arrampicata.
Mr Italia
In Stretching
SE...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Bellissimo il "se".
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Apparte scherzi a meno che non abbia fatto la fame in questo periodo sembrerre un fisico non molto predisposto ad accumulare molto grasso
Ultima modifica di Dany_(84); 19-03-2007 alle 02:49 PM
Mr Italia
In Warm-Up
no io mangio e anke abbastanza ma penso k nn basta
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Come pianifichi l' allenamento?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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