Per quanto riguarda la disinformazione scientifica e le cremine ( che non ricordo nemmeno chi l'ha detto ..e non vado a riguardarlo )...non rispondo nemmeno ;non amo chi disdegna qualcosa senza nemmeno averla provata.
Tu ti sentiresti di consigliare ad una persone con il 6 kg di massa grassa su 70 gk ( cosi' come ero )....con un piccolo accenno di grasso al petto ...di fare una dieta ferrea con la speranza di toglierala giusto li' ?? o preferiresti non dar conto a quanto si dice in giro e provarla su te stesso ???? e poi dire se funziona o meno ...( e nemmeno ..perche' resta sempre la soggettivita' ).

Per quanto riguarda i miei obiettivi ...come ho gia' detto ..avere un bel corpo ..tutto l'anno .punto. Se cresco di soli 2 kg in un'anno ...ben venga.