Mmm...io non l'ho provata, ma secondo me si tratta solo di una "modifica" alla cheto per chi non resiste una settimana in ipocalorica e ipoglicidica in attesa della ricarica...Tra l'altro, in soli 2 o 3 giorni di ipocalorica, secondo me, non fa neanche in tempo ad innescarsi in meccanismo dei grassi, cioè, continui solo a bruciare il glicogeno che hai accumulato durante la ricarica...
Comunque ripeto: non l'ho provata, per cui posso esprimere solo un parere..