Allora per quanto riguarda gli esercizi che mi potranno consetire di far venire fuori questo v-shape,sicuramente farò tutto in mio possesso per aumentare la mia massa,e non sarò limitato solo perchè magari non ho una struttura ossea grandissima.Ti ringrazio per la tua schiettezza è sempre ben accetta,ma demoralizzarmi perchè magari non avrò un V-shape immenso,con conseguente assenza di trazioni mi sembra spropositato!Corvette grazie..sono solo 5 mesi di palestra fatta a dovere..stò costruendo ancora una base.Il mese prox inizio la dieta per togliere quei fianchi un pò effettivamente fastidiosi.
Ciao e buon allenamento a tutti!Cari culturisti :P
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