Pareri!!

**kickboxer_87** · 17-03-2007, 02:01 AM

ai carichi ci credo senza bisogno del video...

cmq ti chiedo una cosa:... ma perchè non fai uno sport di squadra? alla tua età mi sembra più sensato concentrarsi su quello (magari fai anche pesi, ma non solo)

per le gambe vedi tu, io proverei a squattare invece di far la leg extension che non fa altro che peggiorare la situazione...

cmq probabilment la forza è sopra la media, ma non sei certo un fenomeno...
per capirci ti considerei tale se facessi un quintale di panca massimale...

**Corvette** · 17-03-2007, 09:23 AM

Sicuramente sei molto più forte ora di quando avevo 20 anni

**Blackened** · 17-03-2007, 10:41 AM

Secondo me per la tua età sei molto forte....se sei portato per i pesi, se ti allenerai bene (programmando ecc..) diventerai sicuramente fortissimo prima dei 20 anni....

b3st · 17-03-2007, 03:23 PM

Grazie a tutti...comunque la leg ext non mi fa venire dolore alle rotule ma mi fa lavorare il quadricipite mentre lo squat mi fa venire un dolore assurdo

**Nemintek** · 17-03-2007, 05:27 PM

Sei forte per la tua età senza ombra di dubbio, pero' è un po' prestino per cominciare a fare BB non credi?

**Kostasmg** · 17-03-2007, 05:55 PM

bravo b3st!

Ora nn so se sia questa la tua passione, cmq nn farti condizionare da nessuno, continua x la tua strada e basta... Anke a me lo dicevano. Mi dicevano:"T blocca la crescita". Già ero 1.76m, io ho detto:"ora come sono, mi basta e mi avanza, anzi se fossi + basso, avrei un'impatto diverso, + toccio, e sicuarmennte si accumula massa facilmente, anke x il fatto ke si ha meno bisogno di cibo al confronto di uno ke è 1.90..."
Io nn sono + cresciuto(di altezza), ma sto bene così e continuo a migliorare...