Crepi e anche a te!!!! Fatti valere!! Forza!Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Larry Scott
Ciclo di Massa
Crepi e anche a te!!!! Fatti valere!! Forza!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Oggi ho fatto un po di panca, 3X3 a 70kg e 3 singole a 80. Poi un po di complementari per la parte sopra, macchinari con pesi inutili e 8/10 reps. Un po di addome...
Domani gara, sveglia alle 6, il peso è alle 9 a vercelli. Circa 1.30 da casa mia in macchina!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
mandami un sms per dirmi com'è andata la gara
AUGURONI FRATELLONE, SPACCA QUALCHE CULO,MI RACCOMANDO
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
bella spacca tutto e voglio il video!!!!! o foto, qualsiasi cosa...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Grazie mille ragazzi, crepi!!!
Spero di fare almeno una alzata valida!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grande Unge!!! In bocca al lupo!!!
Un giorno spero anche io di partecipare a qualche gara..deve essere un'emozione fortissima!!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Grande UNGE!!! Vogliamo i 115 kg
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Stretching
forza UNGHE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Permessi di Scrittura
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