no,diciamo che hai piu' energie per allenarti ..se prendi la creatina e ti alleni allo stesso modo di ora non dovrebbe cambiare niente .
Se con la creatina riesci a ricaricare prima...avere piu' forza ..quindi allenarti con carichi maggiori di quanto non faresti senza,allora questo ti portera' ad una crescita maggiore ( senza entrare nel merito dell'alimentazione ..che mi pare gia' detto)