Rispetto a quella di novembre mi sembra che hai perso peso e hai migliorato la qualità della massa...però bisogna definire ancora...dovresti impostare una dieta...
Mr Universo
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Rispetto a quella di novembre mi sembra che hai perso peso e hai migliorato la qualità della massa...però bisogna definire ancora...dovresti impostare una dieta...
Principiante
Si infatti la dieta è in programma,penso che per il mese prossimo inizio a farla,anche se a dire il vero ho un pò di timore che possa perdere quel poco di massa magra che ho acquistato in 5 mesi.Spero che per fine giugno un pò di massa in più rispetto ad ora la metterò,ora stò facendo la scheda potente per massa.
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