Franco Columbu
In Pre Gara
La massa muscolare aumenterà quando aumenterai l'introito calorico, non ci piove
Chi ti ha raccontato tutti i benefici che hai menzionato, ti ha preso in giro
Metti a posto dieta e allenamento, questi ti daranno risultati tangibili e duraturi nel tempo
Tutto il resto è noia, fidati!
Mr Universo
Inizio Preparazione
X crescere hai bisogno di + kcal... Cmq con la crea le cellule mucolari si dovrebbero espandere nel giro di poco...
Larry Scott
Ciclo di Massa
no,diciamo che hai piu' energie per allenarti ..se prendi la creatina e ti alleni allo stesso modo di ora non dovrebbe cambiare niente .
Se con la creatina riesci a ricaricare prima...avere piu' forza ..quindi allenarti con carichi maggiori di quanto non faresti senza,allora questo ti portera' ad una crescita maggiore ( senza entrare nel merito dell'alimentazione ..che mi pare gia' detto)
Mr Italia
In Warm-Up
Ok Grazie Dell'aiuto.cmq Restando In Argomento Di Aumento Massa Secondo Voi Quale Può Essere L'integratore Migliore Per Aumentarla In Poco Tempo(togliendo Gli Anabolizzanti).
Dorian Yates
Quasi Istruttore
fatica, impegno e costanza.
Mr Italia
In Warm-Up
ti auguro buona fortuna!!!.........io con la crea non ho mai sentito nulla di fisico(forza, energia, durata), ma solo un effetto pompaggio.....ma dal tronde sò a cosa serve a livello cellulare, quindi qualcosa di buono la fà.......per quanto riguarda la forza, credimi dipende dalle capacità che hanno sviluppato i tuoi motoneuroni, che col tempo migliorerà con la sezione del muscolo
Il corpo di chi non si piace cadrebbe a pezzi se non fosse legato ben stretto dal filo dei sogni!!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ci sono vari integratori x la massa, ma credo ke la crea sia l'unica in termini di efficacia e a volte nemmeno lo è, xciò se vedi ke la crea nn fa effetto, risparmia i soldi x proteine e aminoacidi. Qst è il mio consiglio...Originariamente Scritto da Eden1988
Permessi di Scrittura
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