A proposito della full tutto dipende da te nn è la ricetta per fare poco e avere tanto è sl un metodo..magari per te può essere anche quello giusto ma devi esserne convinto..
Mr Italia
In Stretching
A proposito della full tutto dipende da te nn è la ricetta per fare poco e avere tanto è sl un metodo..magari per te può essere anche quello giusto ma devi esserne convinto..
Mr Italia
In Warm-Up
mangia tanto,cura bene l'alimentazione,integrati con proteine e aminoacidi e fatti aiutare per caricare negli esercizi di base,vedrai che in poco tempo otterrai dei risultati decenti
Principiante
Ok grazie.
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