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**Eggo** · 13-03-2007, 02:24 PM

Originariamente Scritto da Kataklisma

Io non alleno piu le gambe perche non voglio che crescano piu di cosi....quando le allenavo sono arrivato a 64 cm di circonferenza ed erano enormi....ora sono a 59/60 e mi vanno benissimo anzi.....e comunque i carichi dello stacco risalgono a qualche mese fa...in quanto non alleno assolutamente le gambe.E' una mia scelta...prima l'estetica...poi le masse...era una sproporzione troppo grande.

Grazie a tutti per i commenti

Amico le gambe non sono mai troppo grosse

**menphisdaemon** · 13-03-2007, 02:40 PM

Quoto al 100%...sopra i 60 cm di coscia inizi ad avere casini con i pantaloni...senza parlare del lato estetico...

**Dany_(84)** · 13-03-2007, 02:50 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Quoto al 100%...sopra i 60 cm di coscia inizi ad avere casini con i pantaloni...senza parlare del lato estetico...

Ma per me non allenare le gambe è un grosso errore.
Non avrebbe senzo fare 130 di panca e 40 kg di squat.
Ne verrebbe fuori uno sviluppo innaturale nell'insieme.
poi ovviamente ognuno è libero di fare ciò che vuole per carità.

**menphisdaemon** · 13-03-2007, 02:56 PM

Mai detto che le gambe non vadano allenate!

Ho solo detto che se sopra non sei enorme e ti ritrovi con 60 e passa di coscia hai i tuoi caxxi...
Ti dico:io quando giocavo a rugby avevo 60 cm di coscia ed oltre ad essere sproporzionato non potevo neanche prendermi i jeans che mi piacevano...ora sono a 56 e va moooooooooolto meglio...

**menphisdaemon** · 13-03-2007, 02:56 PM

P.S. Le gambe le alleno...

**Dany_(84)** · 13-03-2007, 03:07 PM

Scusa cataclisma quanto hai circonferenza gambe ?

**Eggo** · 13-03-2007, 03:19 PM

io adesso sono a circa 61 ma nn mi accontento

ogni volta che compro dei pantaloni nuovi l'obiettivo è riempirili fino a farli "esplodere"

**Dany_(84)** · 13-03-2007, 03:20 PM

Originariamente Scritto da Kataklisma

Ora 60....fino a qualche mese fa 64.

Buono 60

**Corvette** · 14-03-2007, 03:55 PM

Originariamente Scritto da Kataklisma

Anchio la pensavo cosi.....poi mi sono ricreduto. Fidati una volta che le hai di 64 cm non le vuoi piu grosse....jeans pantaloni sproporzioni tra sopra e sotto...naaaa io ho lasciato perdere...sono scelte

ed io ragiono da esteta non da bodybuilder.

Ho 78.5 cm di quad. e sono misure appena giuste per uno alto 1.90 per non farlo apparire longilineo.

I pantaloni li trovo, di taglia 56 ovviamente. Ti vedo magretto, ma è un mio punto di vista

**Corvette** · 14-03-2007, 04:06 PM

Sono giudizi da parte di uno non proprio magrissimo ehhh. Non sei male come fisico fitness. Anche Mike Ruggiera, se mi vedesse, direbbe che sono secco ma lui è oltre 300 lbs per 1.80!!!

**123456789** · 14-03-2007, 06:15 PM

staminchia quasi 80 cm di gambe -_____- corvette sei grossissimo!

**Corvette** · 14-03-2007, 07:48 PM

Sì, sembra che sia leggermente avvantaggiato nello squat, grazie alla mia muscolatura di base, ed i carichi stanno andando su.
Essendo 1.90 sembrano meno grosse di quasi 79 cm, però non danno l' impressione di essere secche. Aggiungo che ho oltre 50 cm di polpaccio, quindi la struttura di base c'è per la mia altezza. Sta a me sfruttarla a dovere.