occhio a mantenere uno stimolo sufficiente su femorali e glutei
in una donna sono le cose che risaltano maggiormente all'occhio.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
occhio a mantenere uno stimolo sufficiente su femorali e glutei
in una donna sono le cose che risaltano maggiormente all'occhio.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Lo penso anche io, il front lo ritengo ottimo per i quadricipiti ma forse in una donna non è il massimo...ovvio magari come lo hai inserito tu è buono!Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Posso dire la mia? Back Squat rulez, stacco sumo con stance larghiiiiiiissimo.
Mr Italia
In Stretching
per cosce e glutei certo che ci stanno gli affondi... e poi cmq non farò front a vita!
vario una settimana uno, l'altra l'altro... affido condiviso!
Permessi di Scrittura
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