ricomincio il giro raga! quindi dal primo WO a fine mese, dato che cambieranno le mie abitudini (inizia la stagione estiva, quindi avrò molto di più da lavorare) si cambia anche scheda!

Ieri di nuovo front squat, che devo dire mi da graaaaaaaaaaaandi soddisfazioni, è ffiiiiiiiiiiiiigo
ho provato così per sfizio ieri sera al lavoro a fare il back squat... che dire... non mi attira + :P

Ciauuuuuuuuuuuuuz buona giornata

P.S. non vedo l'ora che ritorni a funzionare i pc a casa così potrò rompere le scatole di nuovo! ihihihi