Olio d'oliva, di semi di lino, frutta oleosa, burro d'arakidi, lecitina di soia... Questi sono tutti grassi buoni...
Olio d'oliva, di semi di lino, frutta oleosa, burro d'arakidi, lecitina di soia... Questi sono tutti grassi buoni...
anche pesce grasso come salmone, sgombro o trota...
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