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Discussione: idea per massa/forza(sopratutto massa)

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  1. 09-03-2007, 03:46 PM #1
    L'avatar di konkoji
    konkoji
    konkoji non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    nn devi portare l'ultima a cedimento devi solamente, cercare un peso in ogni serie che ti permatta un certo buffer e se sbagli arrivi a cedimento.
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  2. 09-03-2007, 03:58 PM #2
    Babbagiano
    Babbagiano non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Predefinito

    ok, senza cedimanto allora,.me lo tengo x i complementari..
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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