*** SFIDA DI GRUPPO: corvette, ungeheuer, leggendario, powerfull, somoja ***

[Sir_Ore]

Uff posso partecipare anche io con i 120 di stacco??

Ahaha, voi non siete umani.
Complimenti ragazzi!

[Corvette]

Se vuoi Sir, ti inseriamo nel team. Basta che tu posti un obiettivo difficile ma fattibile. E' chiaro che se dici 121 kg di stacco, li hai anche ora e non sarebbe valido

Sto avendo dei casini con la salute. Giovedì risonanza magnetica all' encefalo (406 euro cash perchè non voglio aspettare mesi), per un problema di iperpduzione di ACTH. Speriamo che non ci sia un adenoma o qualcosa di simile.

Nonostante ciò, mi alleno duramente anche se potrei avere dei cali di performance fisiche.

[LEGGENDARIO]

Ciao a tutti,scrivo solo adesso perche volevo prima essere "sicuro " della situazione.
Ieri non ho potuto terminare l allenamento di squat raw a causa di un dolore muscolare situato dietro la gamba destra,giusto sotto al gluteo (tra femorale e gluteo diciamo) dalla parte esterna...il dolore si manifesta solo nella parte alta(finale) dell alzata,all inizio avevo paura di un micro strappo ma credo che sia soltanto una contrattura anche se non riesco bene a capire se sia a livello del gluteo o del femorale.
Non so se potro fare l allenamento di stacco sta settimana ma ci provero sicuramente,cercando di rimanere ragionevole.
Con questa sfida mi avete dato troppa motivazione per arrendermi e quindi ci tengo a dir che SONO ANCORA IN GARA!!!
Ci tengo a tingraziare tutti voi perche ieri se mi sono fermato e se per una volta nella mia "vita sportiva" ho fatto la scelta giusta e ho saputo ragionare manetendo la calma e rimanendo razionale e stato anche grazie a voi,se mi fosse successo tempo fa,sono sicuro che avrei continuato come un imbecille come ho sempre fatto e poi avrei dovuto stare fermo 2 mesi,ieri ho avuto la forza di fermarmi anche per non deludervi e per essere sicuro di poter continuare questa gara insieme a voi e (per il momento) ho evitato un infortunio.(CORNA)
GRAZIE!

[Corvette]

Ottimo! La salute prima di tutto.
Chiaramente la "gara" è un gioco tra noi per cercare di raggiungere degli obiettivi prefissati. Visti i pesi che sono in gioco, cerchiamo di lavorare in sicurezza senza il rischio di farci male.

[LU FERRIGNO]

pure a me dai facciamo una sfida di bilanciere ancgolato a chi carica di più e fa piu ripetizoni

stacco sono arrivato ha 200kg precisi non mi alleno mai per lo stacco

squat nada scarso

[Corvette]

Con il bilancere angolato vinci tu LU. Di stacco sono a 210 kg con un setup davvero penalizzante. Non alleno mai per lo stacco. Ora devo portarlo a 250 kg per ripristinare le proporzioni con lo squat che va benissimo.

[Powerfull]

Questa paggina sembra un bollettino di guerra!
Mi dispiace molto Corvette, ti auguro che sia tutto apposto!
Leggendario, la calma e la razionalità sono il milgior sistema per non fermarsi allungo. Come dicevo; 10kg in più con questi carichi possono rappresentare un obbiettivo importantissimo e difficilissimo, ci possono essere degli inconvenienti ma bisogna essere sempre pronti a superarli bene. In dietro non si torna di certo!

Comunque cerchiamo di non correre troppo, il passo più lungo della gamba non deve essere fatto!
In ogni caso io sono fuori per questa settimana, devo curarmi le mani, ma ho assolutissimamente intenzione di vincere, quindi a noi!

[kickboxer_87]

power prova con l'aloe liquida (tipo gel) sulle ferite... su di me è il top, si rimarginano in 2/3 giorni.

ps: credo di esserm stiracchiato l'adduttore dx in una partitella di calcetto (ho giocato a freddo, ero in ritardo ) ...e domani ho il derby.
ma porc' putt'...

[ungeheuer]

Mi dispiace per la mano, non ci voleva.

[Powerfull]

power prova con l'aloe liquida (tipo gel) sulle ferite... su di me è il top, si rimarginano in 2/3 giorni.

L' olio che sto utilizzando sembra funzionare adesso che non è infezione, credo che risolverò presto.

ps: credo di esserm stiracchiato l'adduttore dx in una partitella di calcetto (ho giocato a freddo, ero in ritardo ) ...e domani ho il derby.
ma porc' putt'...

Madooo.... ma che è successo oggi?!

[Powerfull]

Mi dispiace per la mano, non ci voleva.

Grazie, ma non cè problema, fra qualche giorno torno ok!

[kickboxer_87]

@power:no, ieri, ma ero convinto fosse solo una cacchiata... oggi ad allenamento manco mi cambio,tento di riposare un po'.
la partita la gioco anche senza gamba cmq

auguri a tutti x la sfida, che vinca il migliore

[Powerfull]

kickboxer_87
ho visto più gente farsi male a calcetto che sotto i pesi. A dire il vero in palestra non ricordo quale è stata l' ultima persona che si è fatta mele, ma sarà successo qualche anno fa. E' proprio raro che succeda, mentre le partite di calcio finiscono sempre con qualche ferito.

[ungeheuer]

kickboxer_87
ho visto più gente farsi male a calcetto che sotto i pesi. A dire il vero in palestra non ricordo quale è stata l' ultima persona che si è fatta mele, ma sarà successo qualche anno fa. E' proprio raro che succeda, mentre le partite di calcio finiscono sempre con qualche ferito.

Si, calcetto..sci...pattinaggio...

E poi la gente si lamenta per qualche serie di GM

[Powerfull]

Infatti!