Tra l'altro, con la tua stazza, non dovrebbe essere neanche tanto difficile mettersi un po' a dieta...basta eliminare un piatto di pasta ben condita al giorno e sei già in ipocalorica...
Mr Universo
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Tra l'altro, con la tua stazza, non dovrebbe essere neanche tanto difficile mettersi un po' a dieta...basta eliminare un piatto di pasta ben condita al giorno e sei già in ipocalorica...
Larry Scott
Ciclo di Massa
L'ampiezza c'è abbastanza, ma non è al livello dei tuoi pettorali.
Ci vorrebbe qualche stacco in più e qualche trazione in più!
Cmq bravo!
Mr Universo
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considerando che non alleno quasi mai la schiena
per i carbo sono gia in ipocalorica ma 200 grammi me li mangio sempre
vi postero un video dove si vede meglio
Mr Universo
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Non male, ma ci vuole definizione...
Quando esegui l'espansione dorsale, non tenere le braccia in basso, sollevale in alto e non kiudere le spalle, aprile + ke puoi...
Mr Universo
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grazie del consiglio quando faro un altro video faro come mi hai scritto mi aprirò più che posso
Mr Universo
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Di nienteOriginariamente Scritto da LU FERRIGNO
grazie del consiglio quando faro un altro video faro come mi hai scritto mi aprirò più che possoDevi immaginare di essere una barca e spiegare i tuoi dorsali come fossero vele al vento
Banned
posterò prossimamente il mio massimale di staco 100 kg
Mr Italia
In Stretching
Lu ribadisco, se ti decidessi a dimagrire verrebbe sicuramente un buon fisico.
Permessi di Scrittura
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