Citazione Originariamente Scritto da gaiuffa Visualizza Messaggio
il mio peso!!!: 57.9kg per 1.70 e 70 di vita
Sei sicura che non è 58kg??? ...Scherzo...

Va bè...ribadisco che secondo me è un problema di postura...
E' difficile darti istruzioni tramite il forum...ma in linea di massima prova a stare in piedi e a contrarre i glutei e leggermente gli addominali...dovresti assumere una postura corretta in questo modo...