Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer Visualizza Messaggio
perchè non inserisci anche qualcosa di dinamico?
Beh vorrei cercare di farlo dinamico questo lavoro anche se visto il peso sarebbe meglio dire "semidinamico" e poi dopo lo stacco (stesso giorno) devo ancora allenare i dorsali e i femorali (anche se poi i fem. non li alleno mai )