Ottimo! Ci vedremo tra due sabati, allora! Sabato prossimo sono a sfondarmi con il dinamico di squat e stacco.
Buona partita!
Sabato, anche per me, test di trazioni alla sbarra consecutive. Speriamo di farne 15 o 16
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ottimo! Ci vedremo tra due sabati, allora! Sabato prossimo sono a sfondarmi con il dinamico di squat e stacco.
Buona partita!
Sabato, anche per me, test di trazioni alla sbarra consecutive. Speriamo di farne 15 o 16
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
forse mi tokkerà cambiare orario, se accetto il lavoro pomeridiano all'hotel... in caso mi dovrò allenare verso le 19 oppure di sabato!!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Allora ci vedremo sempre, Hombre
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
uffa...
un paio di giorni fa sono andato a giocare a calcetto con amici, un'oretta e qlc.
essendo al solito in ritardo (non trovavo il campo) ho giocato senza far neanche un minimo di riscaldamento, appena entrato abbiamo iniziato la partita... dopo manco 10" x dire m'è toccato fare uno scatto di 20 metri al massimo per prender palla
risultato= penso di essermi bekkato una contrattura all'adduttore dx... il che non mi preoccuperebbe MA... domani c'è il Derby, quindi devo stare zitto (se dico che mi son fatto male giocando a calcetto mi scuoiano vivo) e stringere i denti... rischiano xò di farmi male sul serio.
speriamo che mi vada bene stavolta
@somo: come ti ho già detto su msn lunedì riprovo a vedere se il gomito mi tiene delle singole, altrimenti probabilmente x 3/6 settimane dovrò organizzarmi in modo diverso.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Hai preso una contrattura. Domani starai meglio sicuramente
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Mr Universo
Inizio Preparazione
mi spiace kick!! cmq devi stare più attento!!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
bene! volentieri!! mi farai da spotterOriginariamente Scritto da Corvette
Allora ci vedremo sempre, Hombre
Dorian Yates
Quasi Istruttore
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quello coi capelli ossigenati sono io
Mamma mia ti devastano psicologicamente prima che inizi la partita
Ultima modifica di Dany_(84); 11-03-2007 alle 10:59 PM
Dorian Yates
Quasi Istruttore
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una parola: arte
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