Ciao!

Dicci bene quanto sei alta e quanto pesi. La tua "pancetta" se sei una ballerina, magari agli occhi normali è impercettibile!

Cmq, io ti consiglierei di fare molti piccoli pasti, anche 6 se fosse necessario. Cercando di distribuire i carboidrati per quando ti alleni.

Dai poche indicazioni di te, ed è difficile consigliarti più specificamente