Il miglioramento c'è.
Quando si vuol costruire massa non si deve badare troppo alla definizione, è normale ingrassare un pò.
Per quanto riguarda il fisico a cui aspiri sei più vicino di quanto pensi.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Il miglioramento c'è.
Quando si vuol costruire massa non si deve badare troppo alla definizione, è normale ingrassare un pò.
Per quanto riguarda il fisico a cui aspiri sei più vicino di quanto pensi.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
il fisico a cui tu aspiri non è niente di che... pensa a mangiare e a ingrossare un 5/8kg (anche panzetta), poi ti metti a dieta,ti depili et voilà... fatto
Mr Universo
Inizio Preparazione
In effetti nn 6 vicinissimo al tuo fisico ideale, ma è piccolo... Mangia, mangia...
Larry Scott
Ciclo di Massa
ho come l'impressione che per arrivare al tuo fisico ideale manchino giusto 3-4 kg di massa pulita... e basta
magna e non pensare alla definizione almeno fino a maggio...
Phil Heath
Quasi Istruttore
per il tuo fisico ideale ti manca solo un po' di massa specialmente nei pettorali... secondo me dovresti ingrassare un po' in generale...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
Inizio Preparazione
secondo me sei più vicino di quanto immagini... sei messo bene amico... ancora qualche anno di lavoro e ci sei
Mr Italia
In Stretching
secondo me invece nell'ultima foto del FRONT sembri uno spaurito !! di che hai paura ?? eheheh
troppo magro, devi aumentare almeno 4 chili !!
ho notato che la schiena nn è tanto dritta, cosa hai x caso la scoliosi?
cmq x il fisico ideale a cui aspiri (ke è un fisico raggiungibile semplicemente nel tuo caso mangiando un po di più) i capelli ce li hai uguali
Mr Italia
In Stretching
poi un'altra cosa, se nelle foto i boxer li tieni un po più in su va bene ugualmente
Permessi di Scrittura
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