beh, quello è scontato ma si può fare un calcolo approssimativo
non so a cosa possa servire, però per giocare..
piccolo OT
somoja se ti va,e hai tempo passeresti nel mio diario?ho aggiunto dei video di stacchi e squat...
fine OT
be giusto x giocare....
non ho stui a riguardo io cmq...
credo ke un muscolo gia ipertrofizzato abbia un sarcoplasma piu grande,dove dentro c è soprattutto liquido simile a quello intrcellulare ,ricco di enzimi x l ossidazione glucidica...
quindi bisognerebbe anche tener conto di questo...
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