Originally posted by ARNOLD
ma che c'entra? quello ha kiesto solo cosa ne pensi del fatto che li prende prima e dopo l'allenamento,mica ti ha kiesto QUANTI ne deve prendere...
Innanzitutto calmino... poi per l'appunto che ha bisogno di un parere... visto che non li conosco glielo chiedo!!!

Poi, come fai a dire che non centra niente... c'è una bella differenza di assunzione tra essenziali e ramificati...
.... e se li prendesse male non gli servirebbe a niente prenderli!!!
Perchè rovinarsi!!!

Penso proprio che il tuo intervento sia stato un pò inutile.