Originally posted by Shawn
la seduta successiva si devono fare piu colpi in quello stesso intervallo di tmpo, con lo stesso peso e lastessa tecnica di esecuzione..in questo modo si avrà un parametro certo per misurare i progressi...
Al di là della validità del programma, dici "un parametro certo per misurare i progressi"?
La tecnica di esecuzione nn è un parametro "quantificabile"...